Áreas de foco
Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda a modificar padrões de pensamento e comportamento que afetam o bem-estar. Com foco na solução de problemas, ela é eficaz no tratamento de ansiedade, depressão e estresse, proporcionando ferramentas práticas para que os pacientes possam lidar com os desafios do dia a dia de forma mais saudável.
Acolhimento e Abordagem Humanística
Em minha prática, busco criar um ambiente acolhedor e livre de julgamentos, onde o paciente possa explorar suas emoções e dificuldades. A abordagem humanística permite que cada pessoa seja tratada com empatia e respeito, facilitando um processo terapêutico mais genuíno e transformador.
Atendimento a Jovens, Adultos e Idosos
Cada fase da vida traz desafios únicos. Trabalho com jovens, adultos e idosos, ajustando as técnicas da TCC conforme a fase de vida e as necessidades de cada paciente, sempre com o objetivo de promover bem-estar e autoconhecimento.